Bij het bespreken van Costello van Steenis valt op hoe compleet zijn spel is geworden. Van knock-outs tot slimme submissions, zijn 2025-run bij PFL laat zien dat Nederlands MMA op...
Reinier de Ridder blijft een van de meest invloedrijke Nederlandse MMA-vechters. We ontleden zijn stijl, de impact van de Malykhin-nederlagen, en wat fans en vechters hiervan kunnen leren. Praktische tips,...
Rico Verhoeven en MMA blijft hét gesprek bij Nederlandse vechtsportfans. Wat werkt vanuit Dutch kickboxing, wat moet er écht bij en hoe ziet een realistisch debuut eruit in 2025? Een...
Nederlandse vechtsters kloppen nadrukkelijk aan de deur van de wereldtop. Van pioniers en UFC-ervaring tot LFL-doorstroming en sterke gyms: dit zijn de ontwikkelingen, technieken en trainingspaden die vrouwen-MMA in Nederland...
Wie zijn de bekendste MMA-vechters uit Nederland en waarom maken ze nog steeds verschil in 2025? Een compacte maar scherpe gids met historie, stijlanalyses, topnamen en waar je vandaag traint...
Nederlandse MMA-vechters hebben een unieke mix van kickboksfundamenten en verfijnd grondwerk. Dit stuk fileert de stijl, de geschiedenis, de kampioenen en de toekomst. Helder, feitelijk en geschreven voor fans die...
Wie is nu echt de beste MMA vechter in 2025? We wegen data, tegenstand, techniek en duurzaamheid. Van GOAT-discussie tot Nederlandse invloed: praktische inzichten voor fans en beginners, zonder hype...
Nederlandse MMA vechters bouwen al jaren aan een herkenbare stijl met kickboksfundament en steeds betere worstel- en grondvaardigheden. Van iconen tot de nieuwe lichting, dit is hoe Nederland in 2025...
Een praktische, nuchtere gids voor Nederlandse MMA-fans die hun uitrusting slim willen opbouwen. Van handschoenen tot scheenbeschermers, van tweedehands deals tot onderhoud dat jaren scheelt. Veilig, functioneel en betaalbaar trainen...
Veel fans beseffen niet hoe sterk matmaat en dikte de kwaliteit van MMA-training bepalen. Van 2×1 meter tatami tot 1×1 meter puzzelmatten en 40 mm valabsorptie: dit zijn de keuzes...
Een nuchtere gids voor een effectieve MMA home gym setup. Van vloer en apparatuur tot trainingsschema’s en veiligheid. Gericht op Nederlandse woonruimtes, met tips van coaches en realistische budgetten. Efficiënt...