Veel MMA fans denken dat er een harde leeftijdsgrens is. Coaches zien iets anders: met slim trainen, verstandig herstel en de juiste gym is instromen op latere leeftijd haalbaar. Hier...
Veel MMA fans beseffen niet hoe technisch en verantwoordelijk het vak van scheidsrechter is. Dit is de nuchtere route in Nederland: van regels, opleidingen en stages tot mentale scherpte, ethiek...
Veel fans zien dezelfde kooi en denken dat amateur en pro MMA nauwelijks verschillen. In werkelijkheid veranderen regels, veiligheid, tempo, matchmaking en geldstromen compleet. Hier lees je precies wat je...
Waarom is MMA zo gevaarlijk wordt vaak te simpel uitgelegd. Dit artikel legt uit waar het écht misgaat, hoe regels en medische checks werken, en welke trainingskeuzes risico’s verlagen. Nuchter,...
Veel MMA-fans beseffen niet hoe grillig de weg naar mainstream was. Dit stuk laat zien wanneer MMA echt populair werd, welke momenten het verschil maakten en hoe Nederland daarin meebeweegte....
Denk je aan starten met MMA en wil je weten wat het echt kost? Van contributie en uitrusting tot privélessen en toernooien, dit overzicht laat zien waar je op kunt...
Wat betekent verliezen in MMA nu echt? Van medische schorsingen en gemiste winbonussen tot matchmaking, mentale weerbaarheid en sponsorbeleid. Een heldere gids die de praktijk onthult en laat zien hoe...
Veel MMA fans beseffen niet hoe belangrijk blote voeten zijn in de kooi. Dit stuk legt uit waarom schoenen verboden zijn, wat dat betekent voor grip, submissions en veiligheid, en...
Hoe lang duurt een MMA gevecht hangt af van rondes, organisatie en afwerking. Ontdek de echte regels, waarom main events langer zijn, hoe amateurs in Nederland vechten en wat pacing,...
Wat betekent MMA nu echt? Heldere uitleg over regels, scoring en training, plus de Nederlandse context. Van beginnende fan tot serieuze volger: dit artikel scheidt feit van mening en laat...
Wat betekent MMA nu echt, hoe wordt het beoordeeld en waar train je het in Nederland? Een nuchtere uitleg voor fans, met aandacht voor regels, technieken, training en de Nederlandse...