Waarom is MMA in Nederland zo populair geworden? Van social media highlights tot Nederlandse kampioenen en een volwassen gymscene. Deze analyse legt uit wat er echt achter de groei zit...
De verborgen grammatica van mma scheidsrechter signalen bepaalt ritme, veiligheid en beslissingen. Leer de gebaren herkennen, van Break tot Stop en time-out, en begrijp waarom topofficials het gevecht sturen zonder...
Veel fans beseffen niet hoe groot het gat is tussen MMA en kickboksen. Dit artikel zet de regels, training, blessures en carrièrepaden naast elkaar, met nuchtere tips voor Nederlandse vechters...