Privé MMA-lessen zijn geen luxe maar een versneller. Met coaching op maat, slimme periodisering en tactiek die bij jouw stijl past, haal je meer uit elke minuut op de mat....
Een nuchtere review van MMA trainingsschoenen met focus op grip, enkelstabiliteit, voetwerk en hygiëne. Vergelijk worstelschoenen met boksschoenen, hoor wat coaches aanbevelen en vind praktische kooptips voor Nederland in 2025....