Wat betekent MMA nu echt, hoe werkt het scoresysteem, en waar train je in Nederland het beste? Een heldere uitleg met praktische voorbeelden, actuele richtlijnen en advies voor zowel beginners...
MMA is meer dan knokken in een kooi. Dit stuk geeft een heldere mma betekenis uitleg, de echte regels achter het scoren, de Nederlandse stempel op de sport en praktische...