Veel MMA fans beseffen niet hoe rondes werkelijk worden beoordeeld. Deze gids ontrafelt de MMA beoordelingscriteria, van effectieve striking en grappling tot wanneer agressie en kooi controle pas meetellen. Helder,...
Amateur MMA toernooien zijn cruciaal voor ervaring, maar de details bepalen je veiligheid en groei. Dit stuk legt nuchter uit hoe regels, matchmaking, uitrusting en training samen het verschil maken...
Veel fans beseffen niet wat MMA precies inhoudt. Deze gids ontleedt de betekenis, regels en stijlen, met een scherpe blik op Nederland. Praktisch, eerlijk en direct, zodat je MMA begrijpt...
MMA wordt vaak beslist door de klok. Ontdek hoe 3×5, 5×5 en 3×3 het tempo, de tactiek en de training bepalen. Van UFC tot ONE en PFL, plus praktische schema’s...
Nieuw in MMA? Dit is de nuchtere, complete uitleg voor beginners. Regels, scoring, technieken, gear, trainingsschema’s en waar je in Nederland goed kunt beginnen. Toegankelijk, feitelijk en direct toepasbaar in...
MMA versus andere vechtsporten blijft bron van discussie. Dit stuk ontrafelt regels, techniek en training, met aandacht voor Dutch kickboxing, worstelen, BJJ en veiligheid. Praktische inzichten voor fans en beginners,...
MMA regels simpel uitgelegd voor Nederlandse fans. Begrijp wat juryleden waarderen, wat verboden is en waarom een gevecht wordt gestopt. Inclusief verschillen tussen organisaties en praktische tips om direct beter...