Wat gebeurt er bij een MMA knock-out, waarom valt de ene stoot wel en de andere niet, en hoe keer je verstandig terug? Een nuchtere uitleg van breinmechanica, ringside checks,...
Wat betekent MMA nu echt voor vechters en fans in Nederland? Een directe uitleg van regels, scoring en training, plus de Nederlandse geschiedenis en Dutch kickboxing-invloed. Kort, helder en bruikbaar...