Hoe lang duurt een MMA gevecht hangt af van rondes, organisatie en afwerking. Ontdek de echte regels, waarom main events langer zijn, hoe amateurs in Nederland vechten en wat pacing,...
Veel fans beseffen niet dat MMA meer is dan knock-outs en highlight reels. Dit artikel geeft een nuchtere, complete MMA betekenis uitleg met regels, strategie, Nederlandse context en praktische tips...
Wat betekent MMA nu echt? Heldere uitleg van regels, scoring en training met Nederlandse context. Van historie tot sportscholen en praktische tips voor beginners in 2025. Compact, eerlijk en direct...