Waarom de juiste MMA trainingsoutfit in 2025 het verschil maakt. Van materialen en pasvorm tot bescherming, hygiëne en slimme aankopen in Nederland – met inzichten uit de praktijk van Nederlandse...
Goedkope MMA gear kan veilig en duurzaam zijn als je weet waar je op moet letten. Met slimme keuzes in pasvorm, materiaal en onderhoud bespaar je zonder in te leveren...
MMA training kleding lijkt simpel, maar de juiste keuze bepaalt comfort, veiligheid en progressie. Van rashguards tot scheenbeschermers en handschoenen, dit is wat Nederlandse vechters in 2025 echt gebruiken en...
Nederlandse MMA gyms vragen om slim gekozen materiaal. Van handschoenen en scheenbeschermers tot hygiëne en pasvorm, dit is de nuchtere gids voor fans en vechters die in 2025 zonder gedoe...
Een praktische MMA gymtas checklist voor 2025, samengesteld met input van coaches en vechters. Essentiële gear, hygiëne en herstel, plus scenario-checklists voor training, sparren en wedstrijddag. Nuchter, bruikbaar en zonder...
Thuis trainen met een MMA-dummy kan je techniek, timing en conditie versnellen. Ontdek hoe je de juiste dummy kiest, slimme drills opzet in kleine ruimtes en blessures voorkomt, met inzichten...
Een nuchtere Nederlandse koopgids voor MMA rashguards. Materiaal, pasvorm, merken, prijs en onderhoud helder uitgelegd, plus veelgemaakte fouten die je geld en huid kunnen kosten. Gericht op fans die slim...
Veel ouders kopen te snel of verkeerd wanneer het om mma handschoenen kind gaat. Hier lees je waar coaches echt op letten, welke pasvorm veilig is, en hoe je in...
MMA sparringhandschoenen bepalen veiligheid en ritme in de gym. Ontdek hoe pasvorm, padding en materiaal je techniek en blessurepreventie beïnvloeden, welke keuzes Nederlandse gyms maken en welke opties in 2025...
Veel fans beseffen niet hoe bepalend clinchwerk is voor tempo, schade en takedowns. Deze gids legt de moderne basics uit, met praktische tips voor kooiwerk, dirty boxing en overgangen. Compact,...
MMA grappling basics draaien om controle, slimme takedowns en veilig opstaan. Dit artikel zet de kernprincipes, trainingsmethodes en veelgemaakte fouten op een rij voor Nederlandse vechters die hun grondspel naar...