Serieuze Fight Night voorbereiding is meer dan zweten. Van slim gewicht maken en mentale scherpte tot een foutloze corner kit en backstage realiteit. Praktische tips, heldere schema’s en routines die...
Veel MMA fans beseffen niet hoe groot de impact van weightcutten is op prestaties en gezondheid. Deze gids ontrafelt methodes, risico’s, rehydratatie en regels, met concrete tips die vechters vandaag...
Veel vechters trainen hard, maar winnen door slimme MMA-wedstrijd voorbereiding. Van periodisering en gameplans tot veilig cutten en mentale scherpte. Praktische handvatten die je kamp rustiger, sterker en effectiever maken....
Amateur MMA toernooien zijn cruciaal voor ervaring, maar de details bepalen je veiligheid en groei. Dit stuk legt nuchter uit hoe regels, matchmaking, uitrusting en training samen het verschil maken...
Professionele MMA in Nederland staat verder dan veel fans denken. Van veilige matchmaking tot serieuze promoties en topcoaches: dit is de nuchtere gids voor vechters en liefhebbers die het echte...
Veel MMA fans beseffen niet hoe je aan het programma, de matchmaking en de organisatie kunt zien of een evenement echt de moeite waard is. Deze gids legt het helder...
Amsterdam groeit uit tot een serieuze MMA-hub. Van professionele evenementen en tickettips tot beginnervriendelijke keuzes en een eerlijke vergelijking met Rotterdam. Praktische inzichten, geen poeha. Zo haal je meer uit...
Veel MMA-fans beseffen niet hoe het MMA-kampioenschap Nederland écht werkt. Deze gids ontrafelt selectie, regels, voorbereiding, kijken en doorstroming naar internationaal niveau. Praktisch, eerlijk en geschreven vanuit de Nederlandse MMA-ervaring....
Een nuchtere gids voor MMA promoties in Nederland: hoe de scene werkt, waar je moet vechten of kijken, wat goede matchmaking inhoudt en welke keuzes je als vechter of fan...
Lokale MMA-evenementen zijn de ruggengraat van Nederlands vechtsporttalent. Deze gids laat zien waar je op moet letten, hoe je tickets slim regelt, en waarom de regionale scene verrassend veel kwaliteit...
Veel MMA fans beseffen niet hoe anders een MMA gala in Nederland aanvoelt dan op tv. Van veilige matchmaking tot slimme ticketkeuze en livestreams: deze gids onthult wat er echt...