Opkomende MMA talenten onderscheiden zich niet alleen in highlights. Van amateurcircuit tot data-analyse en matchmaking, dit is hoe je de volgende doorbraak herkent in 2025. Praktische inzichten voor Nederlandse fans...
Van Marloes Coenen en Germaine de Randamie tot de nieuwe lichting. Een nuchtere, scherpe blik op training, techniek, gyms en kansen voor vrouwelijke MMA-vechters in Nederland in 2025. Praktisch, feitelijk...
Rico Verhoeven en MMA blijft hét gesprek bij Nederlandse vechtsportfans. Wat werkt vanuit Dutch kickboxing, wat moet er écht bij en hoe ziet een realistisch debuut eruit in 2025? Een...
Veel fans beseffen niet hoe sterk matmaat en dikte de kwaliteit van MMA-training bepalen. Van 2×1 meter tatami tot 1×1 meter puzzelmatten en 40 mm valabsorptie: dit zijn de keuzes...
Een nuchtere gids voor een effectieve MMA home gym setup. Van vloer en apparatuur tot trainingsschema’s en veiligheid. Gericht op Nederlandse woonruimtes, met tips van coaches en realistische budgetten. Efficiënt...
Een no-nonsense koopgids voor MMA shorts in 2025. Van pasvorm en materiaal tot sluiting, prijs en onderhoud. Praktische tips uit de gym, geen hype, zodat je shorts je prestaties ondersteunen...
Van stof en zweetmanagement tot compressie en onderhoud – dit is hoe een MMA training shirt je tempo, grip en comfort in de gym bepaalt. Concrete tips voor Nederlandse vechters...
Serieuze grapplers weten het al lang. Oorbescherming voorkomt gedoe met bloemkooloren en maakt je training consistenter. In deze onafhankelijke MMA ear guards review lees je wat echt werkt in Nederlandse...
Een nuchtere review van MMA trainingsschoenen met focus op grip, enkelstabiliteit, voetwerk en hygiëne. Vergelijk worstelschoenen met boksschoenen, hoor wat coaches aanbevelen en vind praktische kooptips voor Nederland in 2025....
Serieuze MMA’ers verlengen de levensduur van hun gear met simpele, consequente routines. Van handschoenen en rashguards tot bandages en bitjes: dit zijn praktische schoonmaaktips die werken in Nederlandse gyms, zonder...
Dutch kickboxing blijft in 2025 een wapen in MMA, zolang het slim wordt gekoppeld aan takedownverdediging en kooiwerk. We leggen uit wat werkt, welke Nederlandse gyms vooroplopen en hoe topnamen...