Veel fans beseffen niet hoe scherp de grens is tussen slim vechten en een directe diskwalificatie. Dit stuk zet de verboden technieken in MMA duidelijk uiteen, met context per organisatie...
De verborgen grammatica van mma scheidsrechter signalen bepaalt ritme, veiligheid en beslissingen. Leer de gebaren herkennen, van Break tot Stop en time-out, en begrijp waarom topofficials het gevecht sturen zonder...
Wil je met MMA beginnen in Nederland maar weet je niet waar te starten? Deze gids legt zonder poeha uit hoe je een goede gym kiest, slim traint, blessures voorkomt...
Veel fans beseffen niet hoe groot het gat is tussen MMA en kickboksen. Dit artikel zet de regels, training, blessures en carrièrepaden naast elkaar, met nuchtere tips voor Nederlandse vechters...
Nieuw in MMA? Dit is de nuchtere, complete uitleg voor beginners. Regels, scoring, technieken, gear, trainingsschema’s en waar je in Nederland goed kunt beginnen. Toegankelijk, feitelijk en direct toepasbaar in...
MMA betekenis uitleg zonder clichés. We leggen uit wat Mixed Martial Arts echt inhoudt, hoe de regels werken, welke stijlen tellen en wat de Nederlandse context is. Handig voor zowel...
Wat betekent MMA nu echt, hoe werkt het in de praktijk en waarom draait alles om regels, mix van stijlen en slimme training. Deze gids geeft een heldere MMA betekenis...
Wat is MMA sport in klare taal. Regels, technieken, training en de Nederlandse invloed uitgelegd. Van scoring tot gyms in Amsterdam en daarbuiten, met praktische tips voor beginners en fanatieke...
Veel fans beseffen niet dat MMA meer is dan een afkorting. Dit stuk legt uit waar MMA voor staat, hoe de regels werken, welke stijlen samenkomen en hoe je in...
Wat is MMA echt, hoe wordt er gescoord en waarom is Nederland invloedrijk in de kooi? Deze gids legt het uit met regels, technieken, trainingstips en de geschiedenis in Nederland....