MMA regels simpel uitgelegd voor Nederlandse fans. Begrijp wat juryleden waarderen, wat verboden is en waarom een gevecht wordt gestopt. Inclusief verschillen tussen organisaties en praktische tips om direct beter...
Wat betekent MMA nu echt, hoe werkt het in de praktijk en waarom draait alles om regels, mix van stijlen en slimme training. Deze gids geeft een heldere MMA betekenis...