Veel MMA fans beseffen niet hoe belangrijk blote voeten zijn in de kooi. Dit stuk legt uit waarom schoenen verboden zijn, wat dat betekent voor grip, submissions en veiligheid, en...
De verborgen grammatica van mma scheidsrechter signalen bepaalt ritme, veiligheid en beslissingen. Leer de gebaren herkennen, van Break tot Stop en time-out, en begrijp waarom topofficials het gevecht sturen zonder...