Een actuele MMA evenementen kalender bespaart je nachtwerk, gemiste main events en dubbele bookings. Met deze Nederlandse gids plan je UFC, PFL, ONE, KSW, Cage Warriors en LFL efficiënter, inclusief...
Wie zijn nu écht de beste Nederlandse MMA-vechters? We rangschikken de top 10, leggen hun stijlen uit en tonen hoe Dutch kickboxing en modern grappling samenkomen. Plus praktische trainingstips en...
Reinier de Ridder blijft een van de meest invloedrijke Nederlandse MMA-vechters. We ontleden zijn stijl, de impact van de Malykhin-nederlagen, en wat fans en vechters hiervan kunnen leren. Praktische tips,...
Nederlandse MMA-vechters hebben een unieke mix van kickboksfundamenten en verfijnd grondwerk. Dit stuk fileert de stijl, de geschiedenis, de kampioenen en de toekomst. Helder, feitelijk en geschreven voor fans die...
Nederlandse MMA vechters bouwen al jaren aan een herkenbare stijl met kickboksfundament en steeds betere worstel- en grondvaardigheden. Van iconen tot de nieuwe lichting, dit is hoe Nederland in 2025...
MMA wordt vaak beslist door de klok. Ontdek hoe 3×5, 5×5 en 3×3 het tempo, de tactiek en de training bepalen. Van UFC tot ONE en PFL, plus praktische schema’s...