Wat betekent MMA nu echt voor vechters en fans in Nederland? Een directe uitleg van regels, scoring en training, plus de Nederlandse geschiedenis en Dutch kickboxing-invloed. Kort, helder en bruikbaar...
Wat betekent MMA nu echt? Heldere uitleg van regels, scoring en training met Nederlandse context. Van historie tot sportscholen en praktische tips voor beginners in 2025. Compact, eerlijk en direct...