Waarom is MMA zo gevaarlijk wordt vaak te simpel uitgelegd. Dit artikel legt uit waar het écht misgaat, hoe regels en medische checks werken, en welke trainingskeuzes risico’s verlagen. Nuchter,...
Wat betekent MMA nu echt, hoe werkt het scoresysteem, en waar train je in Nederland het beste? Een heldere uitleg met praktische voorbeelden, actuele richtlijnen en advies voor zowel beginners...